ul. Botaniczna 77
65-392 Zielona Góra

ZSZ PBO Zielona Góra

Zespół Szkół Zawodowych PBO

Grupa młodzieży z naszego internatu uczestniczyła w warsztatach dotyczących stresu.

Choć towarzyszy on nam na co dzień ważne jest aby starać się mieć nad nim kontrolę i zaradzić jego ewentualnym skutkom.   Nie zawsze jest on czym negatywnym, bywa że może być także mobilizujący i pozytywnie wpływać na nasze działania.

Warto pamiętać że gdy się już pojawi możemy sobie z nim poradzić w następujący sposób:

Rozładuj nagromadzone emocje poprzez: sport czy rozmowy z przyjaciółmi

Zajmij się czymś co sprawia Ci przyjemność: czytanie książek, słuchanie muzyki

Zaakceptuj siebie ze wszystkimi zaletami i wadami. Pamiętaj, że nikt nie jest doskonały!

Nasz internat - prezentacja

Zawodowcy

Poprawa dostępności oraz warunków kształcenia zawodowego w mieście Zielona Góra.

Początek strony